Céréales

SIMPLY GRANOLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines13.3g14.3% de l'énergie
Lipides6.7g7.2% de l'énergie
Glucides73.3g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
13.3g (14.3%)
Lipides
6.7g (7.2%)
Glucides
73.3g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines13.3g
Lipides6.7g
Glucides73.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SIMPLY GRANOLA apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 6.7g de lipides et 73.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron