Céréales
SHREDDED WHEAT CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories340kcal / 100g
Protéines12g12.8% de l'énergie
Lipides2g2.1% de l'énergie
Glucides80g85.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.0g
Protéines
12g (12.8%)Lipides
2g (2.1%)Glucides
80g (85.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories340kcal
Protéines12.0g
Lipides2.0g
Glucides80.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 340 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche81minutes
🧘♀️Yoga121minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de SHREDDED WHEAT CEREAL contient au total 340 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 2g de graisses et 80g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients