Céréales

SHREDDED WHEAT BIG BISCUIT CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines11.8g12.5% de l'énergie
Lipides2g2.1% de l'énergie
Glucides80.4g85.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.2g
Protéines
11.8g (12.5%)
Lipides
2g (2.1%)
Glucides
80.4g (85.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines11.8g
Lipides2.0g
Glucides80.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHREDDED WHEAT BIG BISCUIT CEREAL apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 2g de lipides et 80.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium