Céréales
ROASTED GARLIC QUINOA, GARLIC
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories356kcal / 100g
Protéines13.3g16.2% de l'énergie
Lipides6.7g8.2% de l'énergie
Glucides62.2g75.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.2g
Protéines
13.3g (16.2%)Lipides
6.7g (8.2%)Glucides
62.2g (75.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories356kcal
Protéines13.3g
Lipides6.7g
Glucides62.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux10%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga127minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED GARLIC QUINOA, GARLIC apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 6.7g de lipides et 62.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients