Céréales

RED BERRIES CEREAL, RED BERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories359kcal / 100g
Protéines7.7g8.0% de l'énergie
Lipides1.3g1.4% de l'énergie
Glucides87.2g90.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.2g
Protéines
7.7g (8.0%)
Lipides
1.3g (1.4%)
Glucides
87.2g (90.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories359kcal
Protéines7.7g
Lipides1.3g
Glucides87.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides32%

Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RED BERRIES CEREAL, RED BERRIES contient au total 359 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 1.3g de graisses et 87.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A