Céréales

RASPBERRY DRAGON FRUIT VIBRANT OATS, RASPBERRY DRAGON FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories404kcal / 100g
Protéines12.3g13.7% de l'énergie
Lipides10.5g11.7% de l'énergie
Glucides66.7g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.5g
Protéines
12.3g (13.7%)
Lipides
10.5g (11.7%)
Glucides
66.7g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories404kcal
Protéines12.3g
Lipides10.5g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux16%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga144minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RASPBERRY DRAGON FRUIT VIBRANT OATS, RASPBERRY DRAGON FRUIT apporte 404 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 10.5g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium