Céréales

RASPBERRIES, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES FLAVORED GRANOLA, RASPBERRIES, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories367kcal / 100g
Protéines11.7g12.6% de l'énergie
Lipides5.8g6.3% de l'énergie
Glucides75g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
11.7g (12.6%)
Lipides
5.8g (6.3%)
Glucides
75g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories367kcal
Protéines11.7g
Lipides5.8g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux9%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RASPBERRIES, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES FLAVORED GRANOLA, RASPBERRIES, STRAWBERRIES, BLUEBERRIES apporte 367 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.7g de protéines, 5.8g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc