Céréales

RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines7.5g9.5% de l'énergie
Lipides1.3g1.6% de l'énergie
Glucides70g88.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.8g
Protéines
7.5g (9.5%)
Lipides
1.3g (1.6%)
Glucides
70g (88.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines7.5g
Lipides1.3g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines15%
Lipides totaux2%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAISIN BRAN CEREAL, RAISIN BRAN contient au total 300 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 1.3g de graisses et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium