Céréales

RAINBOW ACRES, NATURAL GRANOLA WITH MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories425kcal / 100g
Protéines14.3g16.0% de l'énergie
Lipides14.3g16.0% de l'énergie
Glucides60.7g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
14.3g (16.0%)
Lipides
14.3g (16.0%)
Glucides
60.7g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories425kcal
Protéines14.3g
Lipides14.3g
Glucides60.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines29%
Lipides totaux22%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 425 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga152minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAINBOW ACRES, NATURAL GRANOLA WITH MIXED NUTS apporte 425 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 14.3g de lipides et 60.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C