Céréales

PUMPKIN SPICE GRANOLA, PUMPKIN SPICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories436kcal / 100g
Protéines7.3g8.2% de l'énergie
Lipides20g22.4% de l'énergie
Glucides61.8g69.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.1g
Protéines
7.3g (8.2%)
Lipides
20g (22.4%)
Glucides
61.8g (69.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories436kcal
Protéines7.3g
Lipides20.0g
Glucides61.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines15%
Lipides totaux31%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN SPICE GRANOLA, PUMPKIN SPICE apporte 436 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 20g de lipides et 61.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium