Céréales

PREMIUM RECIPE SWISS MESLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines12.7g16.2% de l'énergie
Lipides9.1g11.6% de l'énergie
Glucides56.4g72.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.2g
Protéines
12.7g (16.2%)
Lipides
9.1g (11.6%)
Glucides
56.4g (72.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines12.7g
Lipides9.1g
Glucides56.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM RECIPE SWISS MESLI apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 9.1g de lipides et 56.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium