Céréales

PECAN ALMOND GRANOLA, PECAN ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides23.3g26.9% de l'énergie
Glucides53.3g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.6g
Protéines
10g (11.5%)
Lipides
23.3g (26.9%)
Glucides
53.3g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines10.0g
Lipides23.3g
Glucides53.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux36%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PECAN ALMOND GRANOLA, PECAN ALMOND apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 23.3g de lipides et 53.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium