Céréales

PEACHES & CREAM OVERNIGHT OATS, PEACHES & CREAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories369kcal / 100g
Protéines30.8g34.5% de l'énergie
Lipides6.2g6.9% de l'énergie
Glucides52.3g58.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
30.8g (34.5%)
Lipides
6.2g (6.9%)
Glucides
52.3g (58.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories369kcal
Protéines30.8g
Lipides6.2g
Glucides52.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines62%
Lipides totaux10%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 369 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEACHES & CREAM OVERNIGHT OATS, PEACHES & CREAM apporte 369 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 30.8g de protéines, 6.2g de lipides et 52.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium