Céréales

OVERNIGHT OATMEAL W/ GREEK YOGURT, RASPBERRY WHITE CHOCOLATE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines6.7g17.6% de l'énergie
Lipides4g10.5% de l'énergie
Glucides27.3g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
6.7g (17.6%)
Lipides
4g (10.5%)
Glucides
27.3g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines6.7g
Lipides4.0g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux6%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OVERNIGHT OATMEAL W/ GREEK YOGURT, RASPBERRY WHITE CHOCOLATE contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 4g de graisses et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium