Céréales

ORIGINAL WHEAT BRAN CEREAL, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories293kcal / 100g
Protéines12.2g12.8% de l'énergie
Lipides4.9g5.2% de l'énergie
Glucides78g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.1g
Protéines
12.2g (12.8%)
Lipides
4.9g (5.2%)
Glucides
78g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories293kcal
Protéines12.2g
Lipides4.9g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga105minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL WHEAT BRAN CEREAL, ORIGINAL contient au total 293 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 4.9g de graisses et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium