Céréales

ORIGINAL RECIPE GRANOLA, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories482kcal / 100g
Protéines10.7g11.7% de l'énergie
Lipides30.4g33.4% de l'énergie
Glucides50g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
10.7g (11.7%)
Lipides
30.4g (33.4%)
Glucides
50g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories482kcal
Protéines10.7g
Lipides30.4g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines21%
Lipides totaux47%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 482 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga172minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL RECIPE GRANOLA, ORIGINAL contient au total 482 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 30.4g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium