Céréales
ORIGINAL MULTIGRAIN CEREAL, ORIGINAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines9.5g10.2% de l'énergie
Lipides4.8g5.2% de l'énergie
Glucides78.6g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.9g
Protéines
9.5g (10.2%)Lipides
4.8g (5.2%)Glucides
78.6g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines9.5g
Lipides4.8g
Glucides78.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL MULTIGRAIN CEREAL, ORIGINAL apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 4.8g de lipides et 78.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients