Céréales

ORIGINAL MULTI-GRAIN TOUCH OF CINNAMON LIGHTLY SWEETENED WHEAT, RICE AND SOY FLAKES CEREAL, ORIGINAL MULTI-GRAIN TOUCH OF CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines25.4g27.0% de l'énergie
Lipides2.5g2.7% de l'énergie
Glucides66.1g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.0g
Protéines
25.4g (27.0%)
Lipides
2.5g (2.7%)
Glucides
66.1g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines25.4g
Lipides2.5g
Glucides66.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines51%
Lipides totaux4%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL MULTI-GRAIN TOUCH OF CINNAMON LIGHTLY SWEETENED WHEAT, RICE AND SOY FLAKES CEREAL, ORIGINAL MULTI-GRAIN TOUCH OF CINNAMON apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.4g de protéines, 2.5g de lipides et 66.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium