Céréales

ORIGINAL CRUNCHY WHOLE GRAIN CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories350kcal / 100g
Protéines13.3g14.4% de l'énergie
Lipides4.2g4.5% de l'énergie
Glucides75g81.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.5g
Protéines
13.3g (14.4%)
Lipides
4.2g (4.5%)
Glucides
75g (81.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories350kcal
Protéines13.3g
Lipides4.2g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux6%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche83minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL CRUNCHY WHOLE GRAIN CEREAL apporte 350 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 4.2g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium