Céréales
ORIGINAL CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories345kcal / 100g
Protéines7.3g7.9% de l'énergie
Lipides1.8g1.9% de l'énergie
Glucides83.6g90.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.7g
Protéines
7.3g (7.9%)Lipides
1.8g (1.9%)Glucides
83.6g (90.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories345kcal
Protéines7.3g
Lipides1.8g
Glucides83.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo39minutes
🚶♂️Marche82minutes
🧘♀️Yoga123minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL CEREAL apporte 345 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 1.8g de lipides et 83.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients