Céréales

ORIGINAL CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories325kcal / 100g
Protéines7.5g8.3% de l'énergie
Lipides2.5g2.8% de l'énergie
Glucides80g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
7.5g (8.3%)
Lipides
2.5g (2.8%)
Glucides
80g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories325kcal
Protéines7.5g
Lipides2.5g
Glucides80.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines15%
Lipides totaux4%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 325 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL CEREAL contient au total 325 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 2.5g de graisses et 80g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium