Céréales

ORIGINAL BLEND GRANOLA, ORIGINAL BLEND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories419kcal / 100g
Protéines9.7g11.8% de l'énergie
Lipides14.5g17.6% de l'énergie
Glucides58.1g70.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total82.3g
Protéines
9.7g (11.8%)
Lipides
14.5g (17.6%)
Glucides
58.1g (70.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories419kcal
Protéines9.7g
Lipides14.5g
Glucides58.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux22%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 419 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL BLEND GRANOLA, ORIGINAL BLEND apporte 419 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 14.5g de lipides et 58.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C