Céréales

ORGANIC ROLLED OATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines17.5g70.0% de l'énergie
Lipides7.5g30.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
17.5g (70.0%)
Lipides
7.5g (30.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines17.5g
Lipides7.5g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines35%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC ROLLED OATS apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.5g de protéines, 7.5g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium