Céréales

ORGANIC PROTEIN OATS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories396kcal / 100g
Protéines18.8g21.0% de l'énergie
Lipides8.3g9.3% de l'énergie
Glucides62.5g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.6g
Protéines
18.8g (21.0%)
Lipides
8.3g (9.3%)
Glucides
62.5g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories396kcal
Protéines18.8g
Lipides8.3g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines38%
Lipides totaux13%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 396 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC PROTEIN OATS contient au total 396 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.8g de protéines, 8.3g de graisses et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium