Céréales
ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE SPICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines10g11.3% de l'énergie
Lipides3.8g4.3% de l'énergie
Glucides75g84.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.8g
Protéines
10g (11.3%)Lipides
3.8g (4.3%)Glucides
75g (84.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines10.0g
Lipides3.8g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE SPICE apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 3.8g de lipides et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients