Céréales

ORGANIC HIMALAYAN FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, HIMALAYAN FRUIT & NUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides8.6g9.9% de l'énergie
Glucides68.6g78.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.2g
Protéines
10g (11.5%)
Lipides
8.6g (9.9%)
Glucides
68.6g (78.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides8.6g
Glucides68.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux13%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC HIMALAYAN FRUIT & NUT CUSTOM MILLED OATMEAL, HIMALAYAN FRUIT & NUT apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 8.6g de lipides et 68.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium