Céréales

OATS & GRAIN, CINNAMON & VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories418kcal / 100g
Protéines7.3g7.6% de l'énergie
Lipides8.2g8.6% de l'énergie
Glucides80g83.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.5g
Protéines
7.3g (7.6%)
Lipides
8.2g (8.6%)
Glucides
80g (83.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories418kcal
Protéines7.3g
Lipides8.2g
Glucides80.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux13%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 418 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATS & GRAIN, CINNAMON & VANILLA apporte 418 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 8.2g de lipides et 80g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C