Céréales

OATMEAL, APPLE & CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories371kcal / 100g
Protéines8.6g9.6% de l'énergie
Lipides4.3g4.8% de l'énergie
Glucides77.1g85.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
8.6g (9.6%)
Lipides
4.3g (4.8%)
Glucides
77.1g (85.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories371kcal
Protéines8.6g
Lipides4.3g
Glucides77.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OATMEAL, APPLE & CINNAMON apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 4.3g de lipides et 77.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A