Céréales

NATURE'S PATH, FLAX PLUS, ORGANIC MULTIBRAN FLAKES CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories367kcal / 100g
Protéines13.3g14.0% de l'énergie
Lipides5g5.3% de l'énergie
Glucides76.7g80.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
13.3g (14.0%)
Lipides
5g (5.3%)
Glucides
76.7g (80.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories367kcal
Protéines13.3g
Lipides5.0g
Glucides76.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines27%
Lipides totaux8%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NATURE'S PATH, FLAX PLUS, ORGANIC MULTIBRAN FLAKES CEREAL apporte 367 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 5g de lipides et 76.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberPotassiumSodium