Céréales

NATURE'S CRUNCH, RAISIN BRAN CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories373kcal / 100g
Protéines8.5g9.7% de l'énergie
Lipides2.5g2.9% de l'énergie
Glucides76.3g87.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.3g
Protéines
8.5g (9.7%)
Lipides
2.5g (2.9%)
Glucides
76.3g (87.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories373kcal
Protéines8.5g
Lipides2.5g
Glucides76.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines17%
Lipides totaux4%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 373 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga133minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NATURE'S CRUNCH, RAISIN BRAN CEREAL apporte 373 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 2.5g de lipides et 76.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A