Céréales

NATURAL FRUIT SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, NATURAL FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories359kcal / 100g
Protéines5.1g5.4% de l'énergie
Lipides3.9g4.2% de l'énergie
Glucides84.6g90.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.6g
Protéines
5.1g (5.4%)
Lipides
3.9g (4.2%)
Glucides
84.6g (90.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories359kcal
Protéines5.1g
Lipides3.9g
Glucides84.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines10%
Lipides totaux6%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 359 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de NATURAL FRUIT SWEETENED MULTIGRAIN CEREAL, NATURAL FRUIT contient au total 359 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 3.9g de graisses et 84.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C