Céréales

MUESLI, PINEAPPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories421kcal / 100g
Protéines12.3g13.7% de l'énergie
Lipides12.3g13.7% de l'énergie
Glucides64.9g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.5g
Protéines
12.3g (13.7%)
Lipides
12.3g (13.7%)
Glucides
64.9g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories421kcal
Protéines12.3g
Lipides12.3g
Glucides64.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines25%
Lipides totaux19%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche100minutes
🧘‍♀️Yoga150minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUESLI, PINEAPPLE apporte 421 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 12.3g de lipides et 64.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron