Céréales

MIXED BERRY WITH PREBIOTIC FIBER SUPERFOOD OATMEAL, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines10g11.4% de l'énergie
Lipides8g9.1% de l'énergie
Glucides70g79.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
10g (11.4%)
Lipides
8g (9.1%)
Glucides
70g (79.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines10.0g
Lipides8.0g
Glucides70.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux12%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY WITH PREBIOTIC FIBER SUPERFOOD OATMEAL, MIXED BERRY apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 8g de lipides et 70g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium