Céréales

MIXED BERRY FLAVORED FILLED WHOLE GRAIN CEREAL, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines8.3g9.2% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides80g88.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
8.3g (9.2%)
Lipides
1.7g (1.9%)
Glucides
80g (88.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines8.3g
Lipides1.7g
Glucides80.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines17%
Lipides totaux3%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED BERRY FLAVORED FILLED WHOLE GRAIN CEREAL, MIXED BERRY apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 1.7g de lipides et 80g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc