Céréales

MICHELE'S GRANOLA, GRANOLA, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines10.7g11.5% de l'énergie
Lipides35.7g38.5% de l'énergie
Glucides46.4g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
10.7g (11.5%)
Lipides
35.7g (38.5%)
Glucides
46.4g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines10.7g
Lipides35.7g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines21%
Lipides totaux55%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MICHELE'S GRANOLA, GRANOLA, ORIGINAL contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 35.7g de graisses et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron