Céréales

MAPLE PECAN GRANOLA CEREAL, MAPLE PECAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories459kcal / 100g
Protéines8.2g8.6% de l'énergie
Lipides16.4g17.2% de l'énergie
Glucides70.5g74.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.1g
Protéines
8.2g (8.6%)
Lipides
16.4g (17.2%)
Glucides
70.5g (74.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories459kcal
Protéines8.2g
Lipides16.4g
Glucides70.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines16%
Lipides totaux25%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 459 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga164minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE PECAN GRANOLA CEREAL, MAPLE PECAN apporte 459 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 16.4g de lipides et 70.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium