Céréales

MAPLE CRUNCH GRANOLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines14.3g16.0% de l'énergie
Lipides25g28.0% de l'énergie
Glucides50g56.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
14.3g (16.0%)
Lipides
25g (28.0%)
Glucides
50g (56.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines14.3g
Lipides25.0g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines29%
Lipides totaux38%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE CRUNCH GRANOLA apporte 464 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 25g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium