Céréales

MAPLE BROWN SUGAR WITH ALMONDS MULTIGRAIN OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR WITH ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories423kcal / 100g
Protéines9.6g10.9% de l'énergie
Lipides9.6g10.9% de l'énergie
Glucides69.2g78.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.4g
Protéines
9.6g (10.9%)
Lipides
9.6g (10.9%)
Glucides
69.2g (78.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories423kcal
Protéines9.6g
Lipides9.6g
Glucides69.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 423 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga151minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE BROWN SUGAR WITH ALMONDS MULTIGRAIN OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR WITH ALMONDS apporte 423 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.6g de protéines, 9.6g de lipides et 69.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium