Céréales

MAPLE BROWN SUGAR QUICK & EASY STEEL CUT IRISH OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines5.6g6.6% de l'énergie
Lipides3.7g4.3% de l'énergie
Glucides75.9g89.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.2g
Protéines
5.6g (6.6%)
Lipides
3.7g (4.3%)
Glucides
75.9g (89.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines5.6g
Lipides3.7g
Glucides75.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE BROWN SUGAR QUICK & EASY STEEL CUT IRISH OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR apporte 370 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 3.7g de lipides et 75.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A