Céréales

MAPLE & BROWN SUGAR PECAN ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR PECAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories385kcal / 100g
Protéines10.8g11.9% de l'énergie
Lipides7.7g8.5% de l'énergie
Glucides72.3g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.8g
Protéines
10.8g (11.9%)
Lipides
7.7g (8.5%)
Glucides
72.3g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories385kcal
Protéines10.8g
Lipides7.7g
Glucides72.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 385 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE & BROWN SUGAR PECAN ORGANIC INSTANT OATMEAL, MAPLE & BROWN SUGAR PECAN apporte 385 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 7.7g de lipides et 72.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium