Céréales

MAPLE BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines9.3g10.1% de l'énergie
Lipides4.6g5.0% de l'énergie
Glucides77.8g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
9.3g (10.1%)
Lipides
4.6g (5.0%)
Glucides
77.8g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines9.3g
Lipides4.6g
Glucides77.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux7%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de MAPLE BROWN SUGAR INSTANT OATMEAL, MAPLE BROWN SUGAR indiquent 389 calories pour 100g. Ce produit offre 9.3g de protéines, 4.6g de lipides et 77.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium