Céréales

LAVENDER BLUEBERRY GRANOLA, LAVENDER BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines14.3g16.7% de l'énergie
Lipides28.6g33.3% de l'énergie
Glucides42.9g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.8g
Protéines
14.3g (16.7%)
Lipides
28.6g (33.3%)
Glucides
42.9g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines14.3g
Lipides28.6g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines29%
Lipides totaux44%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LAVENDER BLUEBERRY GRANOLA, LAVENDER BLUEBERRY contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 28.6g de graisses et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium