Céréales

KROGER, LIVING WELL, MULTI-GRAIN CEREAL, CINNAMON, CINNAMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines9.4g10.0% de l'énergie
Lipides3.1g3.3% de l'énergie
Glucides81.2g86.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
9.4g (10.0%)
Lipides
3.1g (3.3%)
Glucides
81.2g (86.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines9.4g
Lipides3.1g
Glucides81.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux5%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KROGER, LIVING WELL, MULTI-GRAIN CEREAL, CINNAMON, CINNAMON apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 3.1g de lipides et 81.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc