Céréales
INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON PECAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories381kcal / 100g
Protéines9.5g11.1% de l'énergie
Lipides9.5g11.1% de l'énergie
Glucides66.7g77.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
9.5g (11.1%)Lipides
9.5g (11.1%)Glucides
66.7g (77.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories381kcal
Protéines9.5g
Lipides9.5g
Glucides66.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines19%
Lipides totaux15%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 381 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche91minutes
🧘♀️Yoga136minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que INSTANT OATMEAL, APPLE CINNAMON PECAN apporte 381 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 9.5g de lipides et 66.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients