Céréales

HONEY OAT LIGHTLY SWEETENED GRANOLA, HONEY OAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories429kcal / 100g
Protéines10.7g11.2% de l'énergie
Lipides8g8.4% de l'énergie
Glucides76.8g80.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.5g
Protéines
10.7g (11.2%)
Lipides
8g (8.4%)
Glucides
76.8g (80.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories429kcal
Protéines10.7g
Lipides8.0g
Glucides76.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga153minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HONEY OAT LIGHTLY SWEETENED GRANOLA, HONEY OAT contient au total 429 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 8g de graisses et 76.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium