Céréales

HONEY OAT FLAVORED CRUNCHY WHEAT, RICE & CORN FLAKES WITH OATS & HONEY CEREAL, HONEY OAT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines7.1g7.5% de l'énergie
Lipides2.4g2.5% de l'énergie
Glucides85.7g90.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
7.1g (7.5%)
Lipides
2.4g (2.5%)
Glucides
85.7g (90.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines7.1g
Lipides2.4g
Glucides85.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY OAT FLAVORED CRUNCHY WHEAT, RICE & CORN FLAKES WITH OATS & HONEY CEREAL, HONEY OAT apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 2.4g de lipides et 85.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C