Céréales

HIGH PROTEIN MULTIGRAIN A BLEND OF SOY NUGGETS, CRISP RICE, CORN FLAKES AND BRAN FLAKES FLAVORED WITH CINNAMON GRANOLA, HIGH PROTEIN MULTIGRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories407kcal / 100g
Protéines25.9g27.4% de l'énergie
Lipides5.6g5.9% de l'énergie
Glucides63g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.5g
Protéines
25.9g (27.4%)
Lipides
5.6g (5.9%)
Glucides
63g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories407kcal
Protéines25.9g
Lipides5.6g
Glucides63.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines52%
Lipides totaux9%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 407 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche97minutes
🧘‍♀️Yoga145minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HIGH PROTEIN MULTIGRAIN A BLEND OF SOY NUGGETS, CRISP RICE, CORN FLAKES AND BRAN FLAKES FLAVORED WITH CINNAMON GRANOLA, HIGH PROTEIN MULTIGRAIN apporte 407 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.9g de protéines, 5.6g de lipides et 63g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium