Céréales

GRANOLA COOKIE CRUMBLE, PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines13.3g13.8% de l'énergie
Lipides23.3g24.1% de l'énergie
Glucides60g62.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
13.3g (13.8%)
Lipides
23.3g (24.1%)
Glucides
60g (62.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines13.3g
Lipides23.3g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines27%
Lipides totaux36%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA COOKIE CRUMBLE, PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 23.3g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium