Céréales

GRANOLA, CHOCOLATE CHUNK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories517kcal / 100g
Protéines10.3g11.5% de l'énergie
Lipides31g34.6% de l'énergie
Glucides48.3g53.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.6g
Protéines
10.3g (11.5%)
Lipides
31g (34.6%)
Glucides
48.3g (53.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories517kcal
Protéines10.3g
Lipides31.0g
Glucides48.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines21%
Lipides totaux48%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 517 kcal)

🏃‍♂️Course47minutes
🚴‍♀️Vélo59minutes
🚶‍♂️Marche123minutes
🧘‍♀️Yoga185minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRANOLA, CHOCOLATE CHUNK apporte 517 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 31g de lipides et 48.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C