Céréales

GRAIN FREE GRANOLA, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories537kcal / 100g
Protéines7.3g8.3% de l'énergie
Lipides41.5g47.3% de l'énergie
Glucides39g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.8g
Protéines
7.3g (8.3%)
Lipides
41.5g (47.3%)
Glucides
39g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories537kcal
Protéines7.3g
Lipides41.5g
Glucides39.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines15%
Lipides totaux64%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 537 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche128minutes
🧘‍♀️Yoga192minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GRAIN FREE GRANOLA, BLUEBERRY apporte 537 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 41.5g de lipides et 39g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium